8 རྒྱུན་སྤྱོད་སྨན་རྫས་ཁག་ཅིག

༡། སྒ་སྐྱ། Zingiber officinale Rosc. (Zingiberaceae)

        अद्रक (ཨ་དྷ་རཀAdarak)  शुण्ठी (ཤུན་ཋི།Sunthi) 

ཐོན་ཁུངས། དེང་སྐབས་རྒྱ་གར།India  རྒྱ་ནགChina ཇ་པན།Japan ཨིན་ཌོ་ནེ་ཤིཡ།Indonesia  ཨོས་ཊོ་ལིཡ།Australia ནཡ་ཇེ་རིཡ།Nigeria  ཇ་མཡ་ཀJamaica  ནུབ་ཨིན་ཌིས་གླིང་ཕྲན།West Indies Islands བཅས་སུ་འདེབས་ལས་ཤུགས་ཆེ་བྱེད་བཞིན་ཡོད།

ཕན་ནུས།     གསོ་རིག་རྒྱུད་ལས། སྒ་ཡིས་དྲོད་སྐྱེད༌༌༌༌༌༌༌༌༌༌༌༌༌༌༌༌༌། བཤད་རྒྱུད། ལེའུ།༡༦

ནད་འབུ་བེཀ་ཊེ་རིཡའི་(Bactericide) གཉེན་པོ། ཐང་གིས་མེ་དྲོད་ཞན་པས་ཕོ་བ་མི་བདེ་བར་ཕན། སྙིང་ཚ་ཤར་ལངས་པ་དང་ཕོ་བ་གཟེར་འཇོམས། དྲོད་སྐྱེད། ཁྲག་རྒྱུ་བར་བྱེད། འགྲུལ་བཞུད་དང་སྦྲུམ་མའི་ཞེ་སྐྱུག་ཞི། ཁྲག་ཤེད་གཅོག  དེས་རྐྱེན་པས་ཁྲག་ཁྱགས་ཏེ་སྙིང་ནད་འབྱུང་བར་སྔོན་འགོག་ཐུབ། དྲན་པ་གསལ། ནད་སྲུང་མ་ལག་ཀྱི་བྱེད་ལས་རྒྱས་པར་བྱེད།

ཀྲུང་དབྱིས། རིམས་ནད་ཀྱི་ནད་འབུའི་གཉེན་པོར་བསྟན་སྲོལ་ཡོད།

རྒྱ་གར་ཚེའི་རིག་བྱེད་ཀྱིས། སྒ་དང་མེཐི།( मेथी Methi, Latin: Trigonella foenum-graecum L. (Family: Fabaceae)  Common Name: Fenugreek ) གཉིས་སྦྱར་ཏེ་རིམས་ནད་ཀྱི་གཉེན་པོར་བསྟན་སྲོལ་ཡོད།

རྫས་ཀྱི་གྲུབ་ཆ།  Heptene, octane, nonanol, ethyl pinene, camphene, ß-pinene, myrecene, zingiberene, gingerol, gingerdiol, aspartic, acid, lucine, arginine.